Voor wie is het geschikt?

Feitelijk is de methode geschikt voor iedereen, zo lang de principes op de persoon en het doel worden toegespitst. Wij concentreren ons evenwel specifiek op healthy ageing: op mensen die gezond ouder willen worden. Dit zijn de mensen die het belangrijk vinden meer energieke uren op een dag te hebben en zo lang mogelijk de gewrichten in goede conditie houden. Juist ook mensen die al last hebben van pijnlijke gewrichten of aandoeningen anderszins, kunnen progressie boeken met Joeri’s HIT-methode. Je traint immers uitsluitend in een fysiopraktijk, waardoor je verzekerd bent van een omgeving met maximale expertise.